Отеки ног у пожилых людей

В любом возрасте отеки ног доставляют ощутимый дискомфорт. Особенно часто от них страдают пожилые люди, у них обычно уже замедлен обмен веществ, нарушено кровообращение, присутствуют те или иные хронические заболевания. При появлении подобного признака следует обратиться к врачу для проведения обследования и лечения.

Виды отечности

Под отечностью подразумевают скопление жидкости в тканях. Появляется она при различных обстоятельствах, например, при нарушении функционирования систем и органов. Отечность может быть:

• локализованная (распространяется только на ноги);
• генерализованная (помимо нижних конечностей, захватывает другие участки тела).

По своему характеру выделяют следующие виды отечности ног:

• одностороннюю (как правило, причина в местных нарушениях – тромбоз, травма, артрит);
• двустороннюю – развивается симметрично на обеих ногах (причина – системные нарушения и заболевания).

Причины отеков ног у пожилых

Такой признак, как отеки ног у пожилых людей, может возникать по самым разным причинам. Некоторые из них безобидны и связаны с ведением определенного образа жизни:

• гиподинамия;
• неправильное питание (пристрастие к соленой пище, сладкому и хлебобулочным изделиям);
• ношение не слишком удобной обуви;
• избыточные нагрузки.

Другие же причины обусловлены наличием болезней. Например:

• варикозом;
• патологиями почек;
• сердечными заболеваниями;
• лимфостазом («слоновьей болезнью»).

Еще одна распространенная причина отеков ног у пожилых людей – это прием некоторых медикаментов. При сердечной недостаточности обычно также присутствует одышка.

При варикозе нарушение нормального кровообращения способствует тому, что затрудняется отток крови от нижних конечностей к сердцу. В результате в тканях скапливается жидкость, появляются отеки в области голеней и ступней. Как правило, присутствуют и другие симптомы:

• судороги в ногах (по ночам);
• тяжесть и боли в мышцах нижних конечностей;
• кожный зуд.

При почечной недостаточности у пациента также отекает область глаз, под ними появляются характерные темные круги.

Безопасен ли отек ног у стариков?

Далеко не всегда отечность ног у пожилых людей носит безобидный характер. Чаще всего отеки являются признаком сердечно-сосудистых, почечных и других заболеваний. Если игнорировать данный признак и не заниматься лечением имеющихся патологий, то это может привести к развитию серьезных осложнений, угрожающих здоровью и даже жизни.

Отекают ноги вечером

Чаще всего ноги отекают у пожилых людей именно по вечерам. Это связано с тем, что за день они испытывают большую нагрузку, и при наличии предрасполагающих факторов нарушается венозный и лимфатический отток.

Вот перечень патологий, провоцирующих возникновение отеков у пожилых людей:

• ожирение;
• травма ноги;
• болезни почек и надпочечников;
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• заболевания сердца.

Иногда ноги отекают по физиологическим причинам (например, из-за длительного пребывания в положении стоя). В таких случаях лечения не требуется, отеки проходят самостоятельно после отдыха.

Что делать?

Для того чтобы устранить отеки ног у пожилых людей, сначала нужно установить причину их появления. Для этого проводится комплексная диагностика, которая включает лабораторные анализы и инструментальные исследования. К последним относятся:

• электрокардиограмма;
• ЭХО сердца;
• рентгенография;
• УЗИ брюшной полости и мочевыводящей системы;
• УЗИ сосудов нижних конечностей;
• КТ и МРТ.

Также могут понадобиться консультации узкопрофильных специалистов – эндокринолога, кардиолога, нефролога, флеболога и других.

После проведения комплексного обследования врач устанавливает диагноз и подбирает терапию. При этом он учитывает возрастные изменения, наличие хронических заболеваний, индивидуальные особенности организма.

Лечение отечности ног в пожилом возрасте

Важно не только устранить застой жидкости в тканях, но и убрать основной фактор, провоцирующий возникновение отеков. Пациентам с сердечными патологиями показаны гипотензивные и мочегонные препараты.

Если в результате обследования подтвержден варикоз, то врач-флеболог назначает соответствующее лечение. Обычно оно комплексное и включает прием медикаментов (флебопротекторов, антикоагулянтов), ношение компрессионного трикотажа, лечебную гимнастику. Местно можно использовать кремы, мази и гели. Они улучшают микроциркуляцию в тканях, способствуют снятию отеков ног у пожилых людей.

Если консервативное лечение не помогает, то целесообразно проведение оперативного вмешательства. Сейчас флебологи делают малоинвазивные хирургические операции, которые хорошо переносятся пациентами и не требуют долгого восстановительного периода.

Кроме того, важно наладить правильное питание. Включить в меню овощи, фрукты, мясо, рыбу, молочные продукты. Исключить из рациона жирные и жареные продукты. В целом следует ограничить потребление соли, так как она провоцирует задержку жидкости в тканях.

Для нормальной циркуляции жидкости в организме очень важна двигательная активность. Можно выбирать то, что больше нравится – пешие прогулки, скандинавскую ходьбу, йогу, плавание.

Профилактика

Полностью предотвратить застой жидкости в ногах у пожилых людей – непростая задача. Но есть ряд профилактических мероприятий, которые помогут в этом.

Вот их перечень:

• отказ от соленой пищи (особенно во второй половине дня);
• употребление достаточного количества чистой воды;
• умеренная, но регулярная физическая активность для улучшения кровообращения;
• контроль веса;
• отказ от алкоголя;
• выбор удобной и комфортной обуви из натуральных материалов;
• контрастный душ для ног.

Если все же отеки ног появились, то необходимо сразу обратиться за помощью к врачу, чтобы предотвратить возможные осложнения.

В клинике доктора Лизанца работают опытные специалисты, которые проводят лечение заболеваний вен по международным стандартам. Кроме того, медицинское учреждение оснащено современным оборудованием, позволяющим провести диагностику на самом высоком уровне.