#варикоз
31.01.2025

Баня и сауна при варикозе - совместимы ли?

При варикозной болезни необходимо строго соблюдать все врачебные рекомендации и знать, что можно и нельзя делать при данной патологии. Так как существует целый ряд ограничений, то люди часто интересуются, можно ли посещать баню и сауну при варикозе.

Какое влияние оказывает баня на сосуды?

Несмотря на то, что походы в баню расслабляют, снимают стресс и оздоравливают, это все же серьезная нагрузка даже для здорового организма. В некоторых случаях посещение парной может принести больше вреда, чем пользы. Один из них – это наличие варикоза вен нижних конечностей.

В русской бане показатели температуры и влажности не слишком экстремальные, поэтому здоровым человеком они переносятся неплохо. Но высокие температуры способствуют расширению сосудов. Как следствие – растет объем циркулирующей крови, увеличивается давление на вены и артерии.

Здоровые сосуды легко справляются с подобной нагрузкой, чего не скажешь о тех, что поражены варикозом (с неэластичными стенками и слабыми клапанами). Им труднее сужаться и возвращаться в нормальное состояние. При варикозе кровь переполняет соседние здоровые вены, которые расположены более глубоко. На них приходится дополнительная нагрузка. Какое-то время они справляются с ней, но потом тоже начинают страдать и подвергаются патологическим изменениям.

Таким образом, регулярное посещение бани способствует повреждению не только поверхностных, но и более глубинно расположенных вен. У последних утолщаются венозные стенки, они теряют эластичность. Варикоз прогрессирует дальше.

Когда можно в баню и сауну с варикозом?

В целом, варикоз не является абсолютным противопоказанием к походам в парную. На ранних стадиях (при отсутствии отечности, узлов и выпирающих вен) баню посещать допускается. Но париться следует с осторожностью и придерживаясь следующих правил:

  • перед тем как зайти в парную, принять прохладный душ;
  • предпочтительное положение тела в парной – стоя либо лежа, чтобы не создавать препятствий для кровообращения;
  • находиться в парилке недолго (не дольше пяти минут за один подход);
  • при использовании веника обходить проблемные участки, двигаться от стоп к бедрам;
  • после сеанса в бане полежать десять минут с приподнятыми ногами;
  • после парной также принять прохладный душ.
можно в баню и сауну с варикозом

Вообще хорошо сочетать парную с плаванием в бассейне или контрастным душем. Тогда сосудам при варикозе будет проще справиться с нагрузкой.

В каких случаях нельзя в баню или сауну при варикозе?

При запущенных формах варикоза и при наличии осложнений сауну посещать категорически нельзя.

Абсолютными противопоказаниями для похода в баню при варикозе являются:

Нельзя ходить в баню и после оперативного вмешательства на венах для терапии варикоза. Но, в отличии от вышеперечисленных случаев, здесь запрет имеет временный характер, его продолжительность определяет флеболог.

В сауне температура воздуха составляет около 110 °С, а влажность – 20%. Для людей с варикозом это непомерная нагрузка на патологически измененные вены. Поэтому врачи не рекомендуют посещать сауну на любой стадии варикозной болезни.

В случае беременности

А можно ли будущим мамам с проблемными венами ходить в баню? Врачи единогласно сходятся во мнении, что беременным женщинам с варикозом этого делать не следует. Организм будущей мамы и так испытывает слишком большую нагрузку, что часто служит причиной обострения хронических патологий (в том числе и варикозной болезни). По этой причине в период вынашивания ребенка лучше не посещать сауны и бани, особенно если имеется варикоз.

Профилактика варикозного расширения вен в бане

А вот как метод профилактики варикозного расширения вен баня очень даже подходит. Это хорошая тренировка сердца и сосудов. А если подключить контрастные процедуры, то благодаря смене температур можно отлично укрепить сосудистые стенки и улучшить кровоток.

Вывод – можно ли с варикозом в баню?

Если у вас есть признаки варикоза (сосудистые сетки, отеки, выпирающие вены), но вы задумываетесь о посещении бани, то проконсультируйтесь сначала с флебологом. Он примет решение о целесообразности данного мероприятия в зависимости от тяжести клинического случая и особенностей течения заболевания. Консультация не займет много времени, зато вы точно не нанесете вред своему здоровью.

В центре инновационной флебологии доктора Лизанца можно пройти полное обследование вен нижних конечностей. У нас работают квалифицированные специалисты, имеющие большой опыт в диагностике и лечении варикоза.

Информация проверена экспертом
Лизанец Юрий Михайлович
Специализация:
Читайте также
30.01.2025
Судороги в ногах у беременных
Почему при беременности сводит ноги судорогой? Рассказывает гуру флебологии - Лизанец Ю. М. ...
25.01.2025
Чем опасна склеротерапия вен? Возможные осложнения
Опасна ли склеротерапия вен нижних конечностей? Возможные осложнения после операции. ...
24.01.2025
Целлюлит и варикоз
Как бороться с целлюлитом при варикозе? ...
23.12.2024
Врач лечащий варикоз
Какой врач лечит варикозное расширение вен и как найти своего флеболога? ...
23.12.2024
Гепариновая мазь при варикозе
Гепариновая мазь при варикозе - все "за" и "против". ...
23.12.2024
Как болит варикоз?
Рассказываем, по каким симптомам определить, что у вас варикоз. ...
20.12.2024
Рецидив варикозной болезни
Стоит ли бояться рецидива варикоза и почему он происходит. ...
03.12.2024
Отеки ног при сидячей работе
Рассказываем, почему отекают ноги при сидячей работе и что с этим делать. ...
28.11.2024
Симптомы варикоза и его первые признаки
Первые признаки варикоза. По каким симптомам можно распознать заболевание. ...
26.11.2024
Реабилитация после операции ЭФЛК вен
Что делать после эндовенозной лазерной коагуляции (ЭВЛК) вен? Рассказывает гуру флебологии. ...
Хирург-флеболог
Богомазов Алексей Михайлович
Стаж: 37 лет
Руководитель клиники флебологии на Варшавке. КМН
Запись онлайн
Сосудистый хирург-флеболог
Копылов Борис Эдуардович
Стаж: 15 лет
Врач –хирург, флеболог, сердечно-сосудистый хирург
Запись онлайн
Сердечно-сосудистый хирург
Сорокина Татьяна Владимировна
Стаж: 5 лет
Эксперт по эстетической флебологи, Врач УЗИ
Запись онлайн
Хирург-флеболог
Семунин Дмитрий Владимирович
Стаж: 3 года
Врач-хирург, эндоваскулярный и эстетический флеболог
Запись онлайн
Хирург-флеболог
Лизанец Юрий Михайлович
Стаж: 35 лет
Основатель клиник инновационной флебологии. КМН
Запись онлайн
Врач-хирург
Хоменчук Андрей Иванович
Стаж: 37 лет
Эстетический флеболог, КМН
Запись онлайн