#варикоз
20.06.2022

Что делать летом тем, у кого есть варикоз?

Замечали, что летом вены выделяются сильнее?  Дело в том, что тепло влияет на расширение кровеносных сосудов, в результате повышается нагрузка на клапаны и затрудняется кровоток.

В сосудах, стенки которых уже обезвожены и истончены солнцем, накапливается кровь, поэтому вены набухают и становятся заметнее.

Как итог ― отёки, чувство тяжести, усталости и болезненность в ногах 

Мои рекомендации в жаркую погоду:

  • не проводите много времени на солнце, загорайте до 11 утра и после 16 дня, под тентом, с обязательным применением солнцезащитных средств;

  • пусть отдых будет активным: гуляйте, плавайте ― движение предотвратит застой венозной крови;⠀

  • пейте больше воды;

  • не носите обувь на высоком каблуке;

не забывайте о регулярных упражнениях, сбалансированном питании, компрессионных чулках ― то, что поможет справиться с симптомами варикоза не только летом, но и в любое время года.

Как летом чувствуете себя вы?

Читайте также
16.07.2025
Питание при варикозе - диета и меню на неделю
Диета при варикозном расширение вен ног - что можно кушать, а что нельзя. ...
16.07.2025
Варикоз у мужчин: особенности течения и лечения
Варикозное расширение вен ног у мужчин - особенности лечения. ...
15.07.2025
Флебэктомия: показания, ход операции и восстановление
Что такое флебэктомия вен ног простыми словами. ...
19.06.2025
Что лучше склеротерапия или лазерное удаление варикоза?
Сравнение двух методов удаления варикозного расширения вен ног. ...
19.06.2025
Варикоз и лето - как пережить?
Варикозное расширение вен в летний период - что, как и почему... ...
21.05.2025
Варикоз 3 степени
Третья стадия варикоза - как выглядит, стоит ли бить тревогу? ...
21.05.2025
Лопнул сосуд на ноге: причины, симптомы, лечение
Что делать, если лопнул сосуд на ноге? ...
19.05.2025
Варикоз 2 степени
Вторая степень варикозной болезни ног - симптомы, как выглядит, что делать? ...
15.05.2025
Начальная стадия варикоза на ногах
Начальная стадия варикозного расширения вен на ногах - стоит ли бить тревогу? ...
23.04.2025
Троксерутин и троксевазин - что лучше при варикозе?
Сходства и отличия при лечении варикоза препаратов троксерутин и троксевазин. ...
Хирург-флеболог
Богомазов Алексей Михайлович
Стаж: 37 лет
Руководитель клиники флебологии на Варшавке. КМН
Запись онлайн
Сосудистый хирург-флеболог
Копылов Борис Эдуардович
Стаж: 15 лет
Врач –хирург, флеболог, сердечно-сосудистый хирург
Запись онлайн
Сердечно-сосудистый хирург
Сорокина Татьяна Владимировна
Стаж: 5 лет
Эксперт по эстетической флебологи, Врач УЗИ
Запись онлайн
Хирург-флеболог
Семунин Дмитрий Владимирович
Стаж: 3 года
Врач-хирург, эндоваскулярный и эстетический флеболог
Запись онлайн
Хирург-флеболог
Лизанец Юрий Михайлович
Стаж: 35 лет
Основатель клиник инновационной флебологии. КМН
Запись онлайн
Врач-хирург
Хоменчук Андрей Иванович
Стаж: 37 лет
Эстетический флеболог, КМН
Запись онлайн