#варикоз
20.06.2022

Что делать летом тем, у кого есть варикоз?

Замечали, что летом вены выделяются сильнее?  Дело в том, что тепло влияет на расширение кровеносных сосудов, в результате повышается нагрузка на клапаны и затрудняется кровоток.

В сосудах, стенки которых уже обезвожены и истончены солнцем, накапливается кровь, поэтому вены набухают и становятся заметнее.

Как итог ― отёки, чувство тяжести, усталости и болезненность в ногах 

Мои рекомендации в жаркую погоду:

  • не проводите много времени на солнце, загорайте до 11 утра и после 16 дня, под тентом, с обязательным применением солнцезащитных средств;

  • пусть отдых будет активным: гуляйте, плавайте ― движение предотвратит застой венозной крови;⠀

  • пейте больше воды;

  • не носите обувь на высоком каблуке;

не забывайте о регулярных упражнениях, сбалансированном питании, компрессионных чулках ― то, что поможет справиться с симптомами варикоза не только летом, но и в любое время года.

Как летом чувствуете себя вы?

Читайте также
31.01.2025
Баня и сауна при варикозе - совместимы ли?
Можно ли посещать баню при варикозном расширении вен нижних конечностей? ...
30.01.2025
Судороги в ногах у беременных
Почему при беременности сводит ноги судорогой? Рассказывает гуру флебологии - Лизанец Ю. М. ...
25.01.2025
Чем опасна склеротерапия вен? Возможные осложнения
Опасна ли склеротерапия вен нижних конечностей? Возможные осложнения после операции. ...
24.01.2025
Целлюлит и варикоз
Как бороться с целлюлитом при варикозе? ...
23.12.2024
Врач лечащий варикоз
Какой врач лечит варикозное расширение вен и как найти своего флеболога? ...
23.12.2024
Гепариновая мазь при варикозе
Гепариновая мазь при варикозе - все "за" и "против". ...
23.12.2024
Как болит варикоз?
Рассказываем, по каким симптомам определить, что у вас варикоз. ...
20.12.2024
Рецидив варикозной болезни
Стоит ли бояться рецидива варикоза и почему он происходит. ...
03.12.2024
Отеки ног при сидячей работе
Рассказываем, почему отекают ноги при сидячей работе и что с этим делать. ...
28.11.2024
Симптомы варикоза и его первые признаки
Первые признаки варикоза. По каким симптомам можно распознать заболевание. ...
Хирург-флеболог
Богомазов Алексей Михайлович
Стаж: 37 лет
Руководитель клиники флебологии на Варшавке. КМН
Запись онлайн
Сосудистый хирург-флеболог
Копылов Борис Эдуардович
Стаж: 15 лет
Врач –хирург, флеболог, сердечно-сосудистый хирург
Запись онлайн
Сердечно-сосудистый хирург
Сорокина Татьяна Владимировна
Стаж: 5 лет
Эксперт по эстетической флебологи, Врач УЗИ
Запись онлайн
Хирург-флеболог
Семунин Дмитрий Владимирович
Стаж: 3 года
Врач-хирург, эндоваскулярный и эстетический флеболог
Запись онлайн
Хирург-флеболог
Лизанец Юрий Михайлович
Стаж: 35 лет
Основатель клиник инновационной флебологии. КМН
Запись онлайн
Врач-хирург
Хоменчук Андрей Иванович
Стаж: 37 лет
Эстетический флеболог, КМН
Запись онлайн