#варикоз
20.06.2022

Что делать летом тем, у кого есть варикоз?

Замечали, что летом вены выделяются сильнее?  Дело в том, что тепло влияет на расширение кровеносных сосудов, в результате повышается нагрузка на клапаны и затрудняется кровоток.

В сосудах, стенки которых уже обезвожены и истончены солнцем, накапливается кровь, поэтому вены набухают и становятся заметнее.

Как итог ― отёки, чувство тяжести, усталости и болезненность в ногах 

Мои рекомендации в жаркую погоду:

  • не проводите много времени на солнце, загорайте до 11 утра и после 16 дня, под тентом, с обязательным применением солнцезащитных средств;

  • пусть отдых будет активным: гуляйте, плавайте ― движение предотвратит застой венозной крови;⠀

  • пейте больше воды;

  • не носите обувь на высоком каблуке;

не забывайте о регулярных упражнениях, сбалансированном питании, компрессионных чулках ― то, что поможет справиться с симптомами варикоза не только летом, но и в любое время года.

Как летом чувствуете себя вы?

Читайте также
27.09.2023
Диета и питание при тромбофлебите
Тромбофлебит - почему важно соблюдать диету для правильного лечения. Рассказываем - что можно кушать, а от каких продуктов лучше отказаться. ...
21.09.2023
Гирудотерапия или лечение варикоза пиявками
Гирудотерапия при варикозе - эффективно ли лечить варикозное расширение вен пиявками? ...
18.09.2023
Компрессионные чулки после склеротерапии
Компрессионные чулки после склеротерапии - нужно ли их носить, как правильно выбирать и зачем они нужны? ...
15.09.2023
Отек ног у мужчин - причины и лечение
Почему отекают ноги у мужчин и к чему это может привести? ...
14.09.2023
Яблочный уксус при варикозе вен
Можно ли вылечить варикоз в домашних условиях яблочным уксусом? ...
18.08.2023
Какие анализы сдавать при варикозе
Список анализов, которые нужно сдавать перед операцией по удалению варикоза и ответы на частые вопросы. ...
11.08.2023
Компрессионные чулки при варикозе - как выбрать и носить
Компрессионные чулки при варикозе - кому нужны, когда назначаются, как выбрать, где лучше покупать и как носить. Подробно на данную тему. ...
10.08.2023
Классы компрессии компрессионного трикотажа
Подробно о классах компрессии компрессионного трикотажа - первый, второй, третий. ...
10.08.2023
Какие операции делают при варикозе
Операции при варикозе - какие и когда делают. Какое из хирургических вмешательств лучше. ...
01.08.2023
Выступающие вены на ногах - что делать?
Выступающие вены на ногах - повод ли это для паники? ...
Хирург-флеболог
Лизанец Юрий Михайлович
Стаж: 35 лет
Основатель клиник инновационной флебологии. КМН
Запись онлайн
Хирург-флеболог
Богомазов Алексей Михайлович
Стаж: 37 лет
Руководитель клиники флебологии на Варшавке. КМН
Запись онлайн
Сосудистый хирург-флеболог
Копылов Борис Эдуардович
Стаж: 15 лет
Руководитель клиники на Пресне, врач –хирург, флеболог
Запись онлайн
Флеболог
Волошкин Алексей Николаевич
Стаж: 13 лет
Врач-хирург, эндоваскулярный и эстетический флеболог
Запись онлайн
Сердечно-сосудистый хирург
Сорокина Татьяна Владимировна
Стаж: 5 лет
Эксперт по эстетической флебологи, Врач УЗИ
Запись онлайн
Хирург-флеболог
Семунин Дмитрий Владимирович
Стаж: 3 года
Врач-хирург, эндоваскулярный и эстетический флеболог
Запись онлайн
Врач-хирург
Хоменчук Андрей Иванович
Стаж: 37 лет
Эстетический флеболог, КМН
Запись онлайн